Skulder och föräldraledighet, hur påverkas din ekonomi?

Föräldrapenningen ersätter inte hela lönen. Så här planerar du för skulder och ekonomi under föräldraledigheten.

Vad händer med inkomsten?

Föräldrapenningen är maximalt 80 procent av din inkomst upp till taket på 10 prisbasbelopp. Prisbasbeloppet är 59 200 kr för 2026, så taket ligger på 592 000 kr om året, knappt 49 300 kr i månaden. Tjänar du mer än så räknas inte den delen.

De flesta får alltså lägre inkomst under föräldraledigheten, ofta 30–50% lägre om man tar ut lång ledighet.

Skulder under föräldraledigheten

Du är fortfarande skyldig att betala dina skulder under föräldraledigheten. Kontakta banken i förväg om du vet att ekonomin blir ansträngd, många banker erbjuder amorteringsfrihet vid föräldraledighet.

Studielånet pausas inte av att du är föräldraledig, men du kan söka nedsättning hos CSN. Årsbeloppet blir då fem procent av inkomsten, och föräldrapenningen räknas med: så fungerar nedsättningen.

Ska du i stället låna nytt under ledigheten är det en annan fråga, och den avgörs av vilken inkomst banken räknar med: så bedöms ett lånelöfte när man är föräldraledig.

Om just amorteringsfrihet under föräldraledigheten går att få, och vad pausen är värd i kronor, finns en egen sida.

Planera i förväg

Börja planera minst 6 månader innan föräldraledigheten, på samma sätt som inför en längre sjukskrivning. Bygg bufferten, se över fasta kostnader och beräkna vad du får ut i föräldrapenning. Planerar du att gå ner i arbetstid efter ledigheten är det värt att räkna på redan nu, för den lägre lönen ligger kvar långt efter att föräldrapenningen tagit slut.

I monnely kan du simulera din ekonomi med lägre inkomst och se exakt hur länge din buffert räcker.